Ist sie das endlich, DIE Methode? Wenn man dem Autor glauben kann, liegt es nur an einer bestimmten Art des Kauens, um endgültig und für immer schlank zu werden/bleiben.
Der Autor nennt die neue Ess/Genießmethode „Schmauen“. Das Wort „Schmauen“ setzt sich zusammen aus „Kauen“ und „Schmecken“. Jürgen Schilling, der Erfinder der Methode und gleichzeitig Autor und Schauspieler hat mit seiner Methode in den letzten Jahren 27 kg abgenommen ohne Verzicht auf irgendwelche Genüsse.
Auch Wissenschaftler sind durch groß angelegte Studien in der Zwischenzeit davon überzeugt, dass die Methode des Schmauens funktioniert. Anscheinend hat die Methode nichts mit dem zu tun, was wir als Kinder von Eltern und Großeltern gehört haben. „Schling das Essen nicht so runter“. Kauen ist nur das Mittel. Das Genießen ist der Zweck.
Schmauen bedeutet: –
Eine Super-Figur durch Sattessen (zu schön um wahr zu sein?) – Lebensgenuss durch das intensive Auskosten der Nahrung. – Kauen ist die effektivste Schönheitskosmetik: Aerobic fürs Gesicht – Immunität gegen Diäten, Schlankheitspillen Warum ist das alles so? Die körpereigene Intelligenz funktioniert wieder. Man isst nur, wenn man hungrig ist. Und beim ersten zarten Sättigungsgefühl hört man wieder auf zu essen. Man ist schneller satt und bleibt es auch länger. Wenn man Figur- und Gesundheitsprobleme hat, ist dieses Buch ein MUSS. Schmauen Dich schlank. Kau Dich gesund.
